صفحه اصلی
تماس با ما
بلاگ
همه مقالات
درباره ما
همکاری با ما
انگلیسی
فارسی
تست چرا رابطه ناموفق دارم؟
سوال
1
از
سوال قبلی
1
شما و او، به همراه دوستش بیرون هستید. دوستش به شما می گوید: می خواهی در مورد او بدانی؟ کافیه بپرسی! او را کامل می شناسم چه خواهید کرد؟
به دوستش می گویم: او همه چیز را به من گفته است
به دوستش می گویم: نمی خواهم هیچ چیزی را بدانم. لطفا ادامه ندهید
از دوستش، در مورد گذشته او میپرسم.
از دوستش، علت جدایی رابطه قبلی او را میپرسم.
2
تصور کنید، بهترین دوست شما، به شما می گوید که امروز او را با دختر دیگری دیده، که رابطه آنها مشخص نیست. چگونه واکنش نشان می دهید؟
ناراحت یا عصبی می شوم و فکر کنم او را به دلیل خیانت مقصر می دانم.
چیز خاصی نیست، بیش از حد واکنش نشان نمی دهم.
صبر میکنم که خودش درباره او به من بگوید، در صورت نگفتن او خیانت کرده است.
از او درباره آن میپرسم. اگر توضیح منطقی داد، به او اعتماد می کنم.
فورا با او تماس میگیرم و از او می خواهم توضیح دهد.
3
در یک بحث، او چیز بدی در مورد شما میگوید که واقعاً شما را خجالت زده میکند. شما چکار انجام خواهید داد؟
خیلی چیز برای گفتن به او دارم اما جلوی خودم را میگیرم.
ساکت میشوم و وقتی عذرخواهی کرد می گویم محدودیت های من است.
ناراحت میشوم، اما به روی خودم نمیارم
با او دعوا میکنم و منتظر عذرخواهی او میمانم.
4
تصور کنید شما با او در حال دعوا و هر دو بسیار عصبانی هستید. چه خواهید کرد؟
پرخاشگر دعوا را ادامه خواهم داد.
بحث میکنم اما ممکن است بعدا پشیمان شوم و عذرخواهی کنم.
فوراً سعی میکنم بحث را متوقف کنم، آرام میشوم و ابراز علاقه میکنم.
5
تصور کنید شما در حال آماده شدن برای یک امتحان مهم هستید و او شما را برای شام دعوت می کند. شما
اوضاع را توضیح میدهم و عذرخواهی میکنم.
به او میگویم که تا پایان مطالعه، منتظرم باشد.
برای شام میروم و بعد از شام برای امتحان آماده میشوم.
6
با کسی که عاشقش هستید در رابطه ای مبهم هستید و می فهمید که او با اشخاص دیگر نیز قرار می گذارد. شما چه کاری انجام خواهید داد؟
سریع از او دور میشوم.
باور نمی کنم، انکارش می کنم.
عصبانی میشوم و جدا میشوم. منم بعداً همین کار را انجام خواهم داد.
چنین تجربه ای ندارم
7
وقتی او شما را عصبانی می کند، معمولاً چه کاری انجام می دهید؟
مدتی سرد می شوم و با او صحبت نمی کنم.
او را در تمام پیام رسان ها بلاک می کنم و منتظر میمانم تا با من تماس بگیرد.
با او بحث و دعوا می کنم.
8
آیا ایده های خود را درباره رابطه با او به اشتراک گذاشته اید؟
اغلب آن ها را بیان میکنم و باعث می شود صمیمی تر شویم.
گاهی اوقات در مورد آن صحبت می کنم. هرگز تغییر بزرگی ایجاد نشده است.
همیشه او ایده های خود را بیان میکند.
9
آیا همیشه مواردی که او باعث عصبانیت شما شده است را به یاد دارید؟
خیر. تا زمانی که بتواند خودش را اصلاح کند مشکلی نیست.
اگر جدی باشد، آن را فراموش نمیکنم.
همیشه چیزهایی که باعث عصبانیت من شده است را به یاد می آورم.
10
برنامه شما برای 1 تا 5 سال آینده چیست؟
برنامه شغلیم مشخص شده و روی آن کار میکنم.
برنامه ای دارم که آن را در طول راه تنظیم میکنم.
برنامه و هدف خاصی ندارم
11
آیا مشکلات رابطه تان را با دوستان خود در میان می گذارید؟
خیر، ما سعی می کنیم مشکلات خودمان را خودمان حل کنیم.
بعضی اوقات ، در مورد آن صحبت خواهم کرد.
اغلب این کار را می کنم و به دنبال مشاوره های آنها هستم.
12
او را چگونه در پیام رسان ها و مخاطبین ذخیره کرده اید؟
یه چیز معمولی
او را به صورت ویژه ذخیره کردم
13
چه موقع با او تماس می گیرید؟
تا زمانی که موضوعی پیش نیاید تماس خاصی نمیگیرم.
اغلب اوقات به او پیام می دهم یا تماس می گیرم.
همیشه منتظر میمانم تا او تماس بگیرد.
14
زمانی که با او وارد رابطه شدید، رابطه شما با دوستان جنس مخالف خود چگونه می شود؟
مانند گذشته، هیچ تغییر مهمی صورت نمی گیرد.
هنوز هم با آنها در ارتباط میمانم، اما به اندازه قبل صمیمی نیستم.
فاصله میگیرم و خیلی کمتر صحبت می کنم.
15
آیا انتظار دارید که او در روز های خاص، هدیه ای به شما بدهد؟
مهم نیست، تا زمانی که ما یکدیگر را دوست داریم.
بعضی اوقات دوست دارم غافلگیر شوم. لزوماً نه همیشه.
انتظار دارم هدیه ای خاص به نشانه عشق تقدیم کند.
16
وقتی انجام کاری برای شما سخت یا ناامید کننده باشد، شما
با او صحبت می کنم و امیدوارم بتواند کمک کند تا موضوع را حل کنم.
برای درد و دل با او صحبت میکنم.
خودم سعی خواهم کرد که موضوع را حل کنم.
17
تصور کنید او پستی در شبکه های اجتماعی ارسال کرده است. واکنش شما چیست؟
زیاد توجه نمیکنم.
گاهی بخش نظرات را چک میکنم.
اگر کسی نظر بدهد یا لایک کند، هر چند وقت یکبار چک میکنم.
18
وقتی او حال روحی بدی دارد، واکنش شما چیست؟
از او میپرسم که چه اتفاقی افتاده است و اگر حاضر به صحبت کردن شد، به او گوش میدهم.
از او میپرسم که چرا اوضاع بدی دارد؟ و به او کمک میکنم تا راه حلی پیدا کند.
شاید به این فکر کنم که من علت حال بد او باشم.
19
آیا این فکر را دارید که اگر کل عشق و صمیمیت او را داشته باشید، زندگی کامل و بی عیبی خواهید داشت؟
بله، فکر می کنم احتمالاً زندگی بی نقصی خواهد شد یا حداقل زندگی خوبی می شود.
بله کاملاً و بدون او هرگز زندگی خوبی نخواهد شد.
فکر می کنم عالی می شود، اما می دانم که شاید تو ذهنم بهتر از چیزی که قرار است باشد تصور میکنم.
رابطه عاطفی خوبی خواهد شد. اما من به مردی نیاز ندارم و احساس خوبی در زندگی دارم.
20
آیا وقتی وارد رابطه با کسی می شوید، تلاش می کنید او را تغییر دهید؟
بعضی چیزها را تغییر می دهم زیرا نمی خواهم با برخی مسائل مقابله کنم
گاهی اوقات به صورت کلی به او نگاه نمی کنم و چیزهایی را که دوست دارم میبینم و چیزهایی را که نمی خواهم نادیده می گیرم
ارزش آن را دارم که تغییر کند. اگر او مرد واقعی باشد، تغییر خواهد کرد
یا من واقعاً او را برای آنچه هست دوست دارم، یا متوجه میشوم که سازگار نیستیم
21
اگر او پیش شما نباشد می توانید خوش بگذرانید؟
همیشه دلم برای او تنگ میشود، اما حدس می زنم بتوانم
قطعا خیر. هیچکس نمیتواند جای او را بگیرد.
معمولی. اما این طور نیست که من او را از دست ندهم و تعجب کنم که او برای چه چیزی است
قطعاً بله، من به وقت خودم نیاز دارم تا بتوانم در کنار دوستان و خانواده باشم
22
تصور کنید مردی را که دوست دارید از شما جدا میشود، زندگی شما چگونه میشود؟
صدمه و اذیت می شوم
می دانم باعث نمی شود زندگی من بدتر شود. آن را می پذیرم و ادامه می دهم.
او نمی تواند این کار را انجام دهد زیرا بدون قید و شرط مرا دوست دارد
نمی دانم. نمی توانم پایان این رابطه را تصور کنم.
23
کدام یک از موارد زیر، تصور شما درباره آینده زندگی عاشقانه خود است؟
از خودم متنفرم، دوس داشتنی نیستم، طلسم شدم و مردان من را نمی خواهند.
می دانم که اگر واقعاً روی آن کار کنم می توانم بهتر باشم
این دنیا هرگز آنچه را که همیشه می خواستم به من نمی دهد، اما امیدوارم
من سرنوشت خود را کنترل می کنم. به بخشش مردان احتیاجی ندارم. آنچه را که می خواهم به دست می آورم.
24
آیا در گذشته صدمه دیده اید؟
بله و من هنوز تحت تأثیر بد آن هستم
بله. ولی سعی در بهبودی خودم دارم اگرچه بعضی اوقات بیهوده به نظر می رسد
بله، اما درسهای مهمی آموخته ام.
بله و آینده همیشه بد خواهد بود. جهان از من متنفر است. چه کاری کرده ام که سزاوار این هستم؟
خیر، من هرگز صدمه ندیده ام.
25
به نظر شما عشق بی قید و شرط در یک رابطه عاشقانه وجود دارد؟
فکر نمی کنم، اما شاید وجود دارد
خیر، مردان برای عشق وارد رابطه نمی شوند.
بله. اگر او قرار است با من باشد، باید بدون قید و شرط مرا دوست داشته باشد.
بله. عشق بی قید و شرط می تواند در یک رابطه وجود داشته باشد، اما خود رابطه دارای شرایطی است.
26
کدام گزینه شما را در رابطه، به بهترین شکل توصیف می کند؟
اگر فقط او مرا دوست داشته باشد، احساس دوست داشتنی بودن می کنم.
فکر میکنم شایستگی عشق را دارم، اما عزت نفس من گاهی اوقات کم است
من یاد گرفته ام که خودم را دوست داشته باشم و ارزش گذاری کنم.
مردان باید من را برای خودم دوست داشته باشند و تمام عیب هایم را بپذیرند
27
کدام گزینه شما را به بهترین شکل توصیف می کند؟
من خودم را با دیگران مقایسه نمی کنم.
من نسبت به دختران دیگر حسادت می کنم و ناامید می شوم
28
کدام یک از موارد زیر بیشتر شما را توصیف می کند؟
می ترسم برای همیشه تنها باشم، اما مشکلی با آن ندارم.
قبلاً صدمه دیده ام، اما گذشته ها گذشته است. می توانم از آن بگذرم و به جلو حرکت کنم
من خیانت کرده ام و می دانم که همیشه این اتفاق برای من می افتد. من تسلیم عشق نیستم
من تاکنون چه کاری انجام داده ام که شایسته عشق باشم؟ من همیشه مهم نیستم که از کسی بهتر باشم
29
به طور کلی نظر شما در مورد مردان چیست؟
مردان فاسد هستند. آنها با ذهن افراد بازی می کنند. بیشتر آنها خودشیفته هستند
با مردان ناسازگار هستم. آنها را درک نمی کنم
مردان خوبی را دیده ام اما همه آنها متاهل هستند، گیج شده ام
همه مردان با هم فرق دارند. قصد ندارم همه آنها را قضاوت کنم
30
وقتی که در رابطه هستید، هر چند وقت یکبار، به فکر رفتن او از رابطه هستید؟
همیشه
اغلب اوقات
متوسط
هرگز
سوال بعدی