صفحه اصلی
تماس با ما
بلاگ
همه مقالات
درباره ما
همکاری با ما
انگلیسی
فارسی
تست اضطراب اجتماعی
سوال
1
از
سوال قبلی
1
تصور کنید که در راه بازگشت به خانه هستید و فردی آشنا را میبینید که نمیخواهید به او سلام کنید. شما ...
وانمود می کنم که چیزی را پشت سر گذاشتم و برمیگردم.
وانمود می کنم که در تماس تلفنی مهمی قرار دارم.
به امید اینکه او مرا ندیده است، به پایین نگاه می کنم و راه می روم.
2
تصور کنید اگر تنها به این رستوران بروید، جای خود را کجا انتخاب می کردید؟
1 - در ردیف صندلی های منفرد.
2 - یکی از چهار صندلی.
3 - یکی از دو صندلی.
4 - به بیرون میروم.
3
تصور کنید که در یک فعالیت بحث گروهی قرار دارید و هر گروه مجبور است یک گوینده انتخاب کند. چه خواهید کرد؟
وانمود می کنم که از درد شکم رنج می‌برم و هنگام نوبتم به دستشویی میروم.
برای جلوگیری از انتخاب با کسی که در حال انجام کار است صحبت میکنم.
برای جلوگیری از انتخاب، غیرفعال و بی توجه میمانم.
چه فرصت عالی! زمانش رسیده خودم را نشان دهم.
4
فیلمی که مدتهاست می خواهید ببینید امشب در حال نمایش است. تصمیم میگیرید به تماشای آن بروید. هنگام خرید بلیط، کدام صندلی را انتخاب می کنید؟
صندلی هایی که وسط قرار دارند
صندلی های گوشه ای که تعدادی جمعیت در اطراف آن است.
صندلی را انتخاب می کنم که هیچ کس در اطراف آن نباشد.
5
تصور کنید که سوار تاکسی شده اید. متوجه میشوید راننده میخواهد با شما صحبت کند. چه خواهید کرد؟
وانمود می کنم که خواب آلود هستم و خودم را به خواب میزنم.
هدفون را قرار میدهم و به موسیقی گوش میدهم.
او را نادیده میگیرم
با او صحبت خواهم کرد
6
در سینما یک زوج کنار شما هستند و زیادی صمیمی هستند. شما؟
از عمد سرفه میکنم که نارضایتی خودم را نشان دهم.
برای دور شدن از آنها به صندلی دیگری میروم.
وانمود میکنم که اهمیتی ندارد.
7
در راه برگشت به خوابگاه هستید. کدام یک از اتفاق های زیر را دوست دارید تصور کنید؟
هم اتاقی ها در حال بازی های ویدئویی یا تماشای تلویزیون با هم هستند.
هم اتاقی ها در خواب و اتاق ساکت است.
هم اتاقی ها مشغول گوشی خود و با یکدیگر صحبت نمی کنند.
8
صبح پنج شنبه است، ناگهان به یاد می آورید که قول داده اید به مهمانی بروید که اصلاً علاقه ای ندارید. شما؟
بررسی می کنم که اگر کسی نمی رود من هم نمی روم.
در آخرین لحظه با بهانه ای آن را لغو می کنم.
وانمود می کنم که فراموش کردم.
9
شما در حال تماشای فیلم مورد علاقه خود هستید. ناگهان دوستتان تماس ویدیویی می گیرد. شما؟
تماس را خاتمه می دهم، پیامی را می فرستم و می گویم با شما تماس می گیریم.
کاری نمیکنم، صبر می کنم تا تماس متوقف شود.
به تلفن پاسخ میدهم و نشان میدهم که زمان بدی است.
10
وقتی واتساپ خود را باز می کنید، به کدام شبیه است؟
A - پر از چت های گروهی مختلف.
B - پر از پیامهای خوانده نشده.
C - بدون پیام خوانده نشده.
11
با دوستان خود به جایی می روید که موسیقی بی کلام پخش می شود و روی آن آواز می خوانند.
گوشه ای می نشینم و با تلفن کار می کنم.
با دیگران می خندم و تشویق می کنم.
به دوستان کمک میکنم موسیقی خود را انتخاب کنند، اما به هیچ وجه آواز نمی خوانم.
12
قرار است در شرکتی که درخواست کار کرده بودید مصاحبه کنید و منتظر روی صندلی نشسته اید. شما؟
به رفتار دیگران دقت می کنم.
رزومه را نگاه می کنم و به سؤالاتی که می پرسند فکر می کنم.
کیف را نگه می دارم و به این فکر می کنم که بعد از مصاحبه چه غذایی بخورم.
مطلبی می خوانم و شاید به دیگران نگاهی بیندازم.
خواندن کتاب را ادامه می دهم تا نوبتم برسد.
13
مصاحبه را انجام دادید و می خواهند که شما فوراً کار را شروع کنید. در راه بیرون رفتن از شرکت، رئیس را می بینید. شما:
وانمود میکنم که درگیر تلفن هستم و او را ندیدم.
لبخند میزنم.
پشت دیگران پنهان می شوم.
14
به میز پذیرش شرکت رسیده اید، کسی نیست که شما را راهنمایی کند که به کجا بروید. شما
روی صندلی مینشینم و منتظر میمانم
سعی میکنم کسی را پیدا کنم و کمک بگیرم.
با رئیس تماس می گیرم.
15
تصور کنید با کارمندان شرکت در اتوبوس هستید شما؟
ساکت درگیر کارهای خودم می شوم.
خودم را به دیگران معرفی می کنم.
بهانه ای پیدا می کنم تا با شخصی که در کنارم است صحبت کنم.
16
در شرکت هستید و وقت ناهار است، شما...
به طبقه پایین می روم و تنهایی ناهار می خورم.
از همکاران می پرسم که آیا می خواهند با من ناهار بخورند.
صبر می کنم تا همکارم برای ناهار با من تماس بگیرد.
17
بعد از اتمام ساعت کاری، همکارتان می خواهد با شما به بیرون شرکت برود. شما؟
اگر همکاران دیگر همراه شوند، من هم می روم.
ابتدا با او میروم سپس وانمود میکنم که باید به دستشویی بروم.
بهانه میگیرم و از او میخواهم که مرا بیخیال شود.
18
در راه بازگشت به خانه در اتوبوس، می خواهید چند لباس را در اینترنت بخرید. شما چه نوع خریدار آنلاین هستید؟
من معمولاً همه چیز را خودم انجام می دهم بدون اینکه با فروشنده تماس بگیرم.
در مورد قیمت ها، اندازه ها و غیره با فروشنده تماس می گیرم و بعد سفارش می دهم.
فقط آدرس تحویل را بررسی می کنم تا مطمئن شوم.
19
صرف نظر از آب و هوا، چه نوع لباسی را انتخاب می کنید؟
سویشرت بدون جیب
یک پولوشرت ساده
سویشرت با جیب
20
معمولا بعد از مدرسه چطور شام می خورید؟
سفارش دادن غذا و خوردن در خوابگاه.
در راه برگشت یک میان وعده می خرم.
با دوستانم تماس می گیرم و میببنم که آیا برنامه شام دارند.
سوال بعدی